LES COURS VIRTUELS

Comme membre, en plus des cours en salle, vous aurez accès aux cours en différé et aux capsules de formation et d’entraînement.

Pour le moment, seulement les cours virtuels sont disponibles.

Comment se préparer pour les cours en ligne:

Vous pourrez rejoindre la réunion 10 min avant. Écrire votre nom comme participant. Cela rendra les interventions et la prise de présence plus faciles.

À prévoir :
– Un espace de 2 mètres sur 2 mètres environ.

– Le karatéka devra être en kimono. Non obligatoire pour les nouveaux membres.

– Pour les cours de kickboxing/boxe, tenue sportive.

– Dans la mesure du possible, activer la vidéo et ajuster la caméra pour que nous voyions le plus possible le membre. Cela nous permettra de corriger, d’encourager et de prodiguer des conseils particuliers.

– Votre micro devra être coupé. Laissez-le ainsi, à moins que nous vous demandions de l’ouvrir.

– Matériel nécessaire (optionnel): sac de frappes ou coussin de frappe (oreiller, petit coussin). Pour le cours des juniors, nous demandons parfois la participation d’un parent, surtout vers la fin du cours, pour tenir un coussin, servir de partenaire, etc.

Les cours en différé :

Dans le cas où vous ne pouvez être présent à votre cours, vous aurez la possibilité de le suivre en différé. Les cours sont mis en ligne généralement le lendemain.

Pour y avoir accès, aller sur votre profil membre. Cliquer en haut à droite sur le bouton « Vidéos ». En écoutant le cours, votre présence sera automatiquement entrée.

C’est aussi dans cette section que vous trouverez toutes les capsules de formation et d’entraînement.

 

Les capsules de formation et d’entraînement :

Afin de vous perfectionner ou d’aller plus loin dans votre entraînement, nous offrons plus d’une centaine de capsules vidéo. Le karatéka a accès à tout le matériel nécessaire pour se préparer à son passage de ceinture/kyu. Le boxeur et le kickboxeur ont accès à des programmes d’entraînement et à des capsules techniques pour se développer et s’améliorer.

Pour accéder aux capsules vidéo, aller sur votre profil membre. Cliquer en haut à droite sur le bouton « Vidéos ».

 

Bon entraînement !

Les Cours Virtuels

Comme membre, en plus des cours en salle, vous aurez accès aux cours en différé et aux capsules de formation et d’entraînement.

Pour le moment, seulement les cours virtuels sont disponibles.

Comment se préparer pour les cours en ligne:

Vous pourrez rejoindre la réunion 10 min avant. Écrire votre nom comme participant. Cela rendra les interventions et la prise de présence plus faciles.

À prévoir :
– Un espace de 2 mètres sur 2 mètres environ.

– Le karatéka devra être en kimono. Non obligatoire pour les nouveaux membres.

– Pour les cours de kickboxing/boxe, tenue sportive.

– Dans la mesure du possible, activer la vidéo et ajuster la caméra pour que nous voyions le plus possible le membre. Cela nous permettra de corriger, d’encourager et de prodiguer des conseils particuliers.

– Votre micro devra être coupé. Laissez-le ainsi, à moins que nous vous demandions de l’ouvrir.

– Matériel nécessaire (optionnel): sac de frappes ou coussin de frappe (oreiller, petit coussin). Pour le cours des juniors, nous demandons parfois la participation d’un parent, surtout vers la fin du cours, pour tenir un coussin, servir de partenaire, etc.

Les cours en différé :

Dans le cas où vous ne pouvez être présent à votre cours, vous aurez la possibilité de le suivre en différé. Les cours sont mis en ligne généralement le lendemain.

Pour y avoir accès, aller sur votre profil membre. Cliquer en haut à droite sur le bouton « Vidéos ». En écoutant le cours, votre présence sera automatiquement entrée.

C’est aussi dans cette section que vous trouverez toutes les capsules de formation et d’entraînement.

Les capsules de formation et d’entraînement :

Afin de vous perfectionner ou d’aller plus loin dans votre entraînement, nous offrons plus d’une centaine de capsules vidéo. Le karatéka a accès à tout le matériel nécessaire pour se préparer à son passage de ceinture/kyu. Le boxeur et le kickboxeur ont accès à des programmes d’entraînement et à des capsules techniques pour se développer et s’améliorer.

Pour accéder aux capsules vidéo, aller sur votre profil membre. Cliquer en haut à droite sur le bouton « Vidéos ».

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